Categoriearchief: Blog

Leven met intensiteit – boekbespreking

Geschreven voor en gepubliceerd in de Nieuwe Mensa Berichten januari 2021.

Toen ik op internet zocht naar boeken trok de titel Leven met intensiteit mijn aandacht. Het boek is geschreven onder redactie van Susan Daniels en Michael M. Piechowski en heeft als subtitel Over begrip voor de sensitiviteit, prikkelbaarheid en emotionele ontwikkeling van begaafde kinderen, adolescenten en volwassenen. De oorspronkelijke titel is Living with Intensity: Understanding the Sensitivity, Excitability and the Emotional Development of Gifted Children, Adolescents and Adults. In 2019 is het boek door Gay P. Vos vanuit het Engels in het Nederlands vertaald. Het boek is ingedeeld in vier delen en heeft 15 hoofdstukken. De hoofdstukken zijn geschreven door diverse auteurs. Achterin het boek staan onder meer twee vragenlijsten over hyperprikkelbaarheid en een twintig bladzijden lange bibliografie.

Het boek is gebaseerd op de theorie van de Poolse psycholoog en psychiater Kazimierz Dąbrowski (1902-1980). Volgens hem is hoogbegaafdheid een eigenschap die de gehele persoonlijkheid omvat en niet alleen betrekking heeft op een hoog IQ. Hij beschrijft hoogbegaafdheid als een verhoogde intensiteit en hyperprikkelbaarheid op psychomotorisch, zintuiglijk, intellectueel, verbeeldend en emotioneel gebied.

Het eerste deel gaat over de theorie van positieve desintegratie van Dąbrowski. Hij zag in de intensiteit en sensitiviteit van begaafde jongeren niet alleen de kracht die kan leiden tot overstimulatie, conflicten en pijn, maar ook een ontwikkelingspotentieel om vanuit desintegratie tot een hogere persoonlijke ontwikkeling te komen. Dit ontwikkelingsniveau wordt volgens Dąbrowski bepaald door individuele vaardigheden en talenten, de emotionele ontwikkeling, hyperprikkelbaarheden (overexcitability) en de zelfredzaamheid. De hyperprikkelbaarheden (psychomotorisch, zintuiglijk, intellectueel, verbeeldend en emotioneel) komen in het eerste hoofdstuk en in deel twee van het boek uitgebreid aan bod.

Persoonlijke groei is volgens Dąbrowski niet leeftijdsgebonden en gaat levenslang door. Hij onderscheidt vijf ontwikkelingsniveaus, die in hoofdstuk 2 worden beschreven en die zijn ingedeeld naar de mate van ontwikkeling en complexiteit, van unilevel naar multilevel. Niveau 1 en 2 vallen onder het unilevel proces. Er is weinig tot geen persoonlijke ontwikkeling, nauwelijks introspectie en weinig innerlijke spanning. Niveau 3 t/m 5 vallen onder het multilevel proces, waarbij sprake is van een complexere ontwikkeling. Op niveau 3 komt het proces van innerlijke transformatie op gang en is er meer spanning. Niveau 4 kenmerkt zich door gemotiveerd handelen en zelfactualisatie. Niveau 5 is het hoogste ontwikkelingsniveau met veel zelfkennis, een intens bewustzijn en innerlijke rust.

Deel twee omvat 7 hoofdstukken die dieper ingaan op de verschillende vormen van intensiteit en de praktische gevolgen daarvan. De vijf hyperprikkelbaarheden worden met veel voorbeelden uit de praktijk beschreven. Het derde deel gaat over de volwassen begaafde en hoe deze zich verder ontwikkelt. Positieve en negatieve aspecten worden beschreven aan de hand van verschillende individuele verhalen. Het vierde en laatste deel behandelt onderzoek en toepassing van de theorie van Dąbrowski.

Leven met intensiteit is een dik boek (433 blz.) met veel voorbeelden en aandacht voor het anders zijn van de hoogbegaafde, wat kan helpen hoogbegaafdheid te herkennen en daarop een bredere blik te krijgen.

Leven met intensiteit.
Over begrip voor de sensitiviteit, prikkelbaarheid en emotionele ontwikkeling van begaafde kinderen, adolescenten en volwassenen.
Onder redactie van Susan Daniels en Michael M. Piechowski.
In 2019 in het Nederlands vertaald door Gay P. Vos.
Novilo 2019.

Nieuwe Mensa berichten 01/2021.

Dokter Jopie consult – Met stomheid geslagen

Ga rustig zitten en dep de pijnlijke plek met een koud compres. Hiervoor kan men een theedoek vullen met ijsblokjes. Is er geen ijs voorhanden, neem dan een in koud water uitgewrongen doek.
Blijf zo rustig een tijdje zitten met het koude compres op de aangedane plek. Maar niet langer dan een uur, want daarna is het effect van koelen, het verminderen van pijn en zwelling, minimaal.
Na verloop van tijd kan er een bloeduitstorting en/of bult ontstaan, dit is pijnlijk maar gaat vanzelf weer over.
Blijft u pijn houden en maakt u zich zorgen? Neem dan contact op met dokter Jopie.

Dokter Jopie consult

Lockdown party with imaginary friends

Ze zijn gemakkelijk in de omgang, altijd vriendelijk en gezellig, nooit problemen, geen gezeur of gezeik. Ze komen wanneer je wilt en zijn in no time weer vertrokken als je genoeg van ze hebt.
Met of zonder lockdown, imaginary friends voldoen altijd aan de verwachtingen.

Fietsen en paal likken

Laatst kwam ik een vrouw tegen die vroeg ‘Is het een mannetje?‘.
Ja ja‘, antwoordde ik, ‘Joop de poedel is erg op de geurtjes’.
Waarna de vrouw een verhaal begon over hun Hector en dat ze het zo zielig vonden dat hij steeds maar aan het fietsen was. Ik knikte begrijpend terwijl mijn hersenen razendsnel schakelden en ik antwoordde ‘Gelukkig heeft Joop daar zelden last van, hij likt alleen af en toe een lantarenpaal af‘.